Anmeldung

Haus der Landschaftsgärtner
Filderstr. 109-111
70771 Leinfelden-Echterdingen

TEILNEHMERKREIS:
UnternehmerInnen, KundenbetreuerInnen

REFERENTIN:
Gerda Bender,
Trainerin und Coach, autorisierte DISG-Trainerin

ZUM SEMINAR:
In diesem Seminar optimieren Sie wertvolle Kompetenzen wie Selbststeuerung, Stressresistenz und Regenerationskompetenz. Sie lernen Methoden, Tipps und Tools für Ihr persönliches Energiemanagement kennen, damit Sie auch morgen noch leistungsstark sind.

INHALT:
- Erkennen Sie Ihre innere Haltung und Einstellung zu Ihrem Alltag
- Stoppen Sie die „Desaster-Software“ in Ihrem Kopf und trainieren Sie hilfreiche Selbstgespräche
- Nehmen Sie Ihre inneren Antreiber wahr und lernen Sie diese zu steuern
- Minimieren Sie Selbstblockaden
- Lernen Sie, sich Ziele zu setzen und diese zu erreichen
- Reagieren Sie souverän bei „Engpässen“
- Schärfen Sie Ihre Aufmerksamkeit: Was nimmt, was gibt Ihnen Energie!
- Laden Sie Ihren Akku optimal auf
- Bleiben Sie kreativ und flexibel


ZIELE:
In diesem Seminar lernen Sie,
- starke Belastungen besser zu bewältigen
- ihr persönliches Energiemanagement aufzubauen
- den täglichen Herausforderungen kraftvoll zu begegnen
- hohe Leistungen zu erbringen durch mentale Stärke

METHODEN:
Vielseitige, abwechslungsreiche Trainingseinheiten: Das Seminar ist sehr praxisorientiert gestaltet, damit ein leichter Alltagstransfer möglich ist.